Что такое Система Procedos P9
Это эффективная методика преподавания правильной техники выполнения движений, основанная на принципах Прикладной Функциональной Науки Института Грея (Gray Institute).

Патентованный дизайн разметки на основе 9 визуальных ориентиров упрощает коммуникацию между тренером и клиентом и позволяет превратить тренировку в увлекательный игровой процесс.
PROCEDOS P9 ДЛЯ ЭФФЕКТИВНЫХ ТРЕНИРОВОК
По сути это «мобильная» умная разметка, которую легко расположить в любом удобном для тренировок месте и таким образом значительно повысить качество выполнения упражнений.
Сертификационный курс для тренеров Procedos P9 - 9 июня!
19900
р.
Впервые в Санкт-Петербурге!

Функциональный 3D тренинг, основанный на прикладной науке от Gray Institute USA.
В стоимость входит сертификационное обучение и платформа P9!

Сертификационное обучение P9 это:

1) Разработка программ функциональных тренировок на платформе P9 с использованием широкой вариативности тренировок благодаря погружению в концепции:

  • Спектр функциональных упражнений
  • Концепция функциональной сферы
  • 10 параметров визуальной оценок правильности выполнения упражнения

2) Программная модель R3

  • Restore – восстановление нормального движения
  • Reinforce- закрепление нового движения для создания устойчивого правильного паттерна
  • React - работа с паттернами для снижения вероятности травм

3) Увлекательные воркшопы с функциональными упражнениями самых разных типов постороенные на надежном основании логики прикладной функциональной науки и подпитываемые вашей креативностью.


Заказать систему Procedos

Это очень просто. Выберите тип платформы, укажите количество, заполните данные о себе и подтвердите заказ.
-20%
Комплект «1шт. Procedos Platform9 RED CLASS + 5шт. Procedos Platform9 Black PRO»
  • Предназначены для использования в помещении.
  • Высококачественный материал с четкой разметкой и защитой от скольжения.
  • Платформа тренера Procedos Platform9 RED CLASS - размер: 130×100см, вес: 1,7кг.
  • Стандартная тренировочная платформа Procedos Platform9 Black PRO - размер: 130×100см, вес: 1,7кг.
79296
р.
99120
р.
Больше продуктов
Почему система Procedos нравится и тренерам и клиентам?
Геймификация
Платформа помогает превратить тренировку в увлекательную игру – следуя указаниям тренера клиент меньше концентрируется на самом движении, учится доверять контроль собственному телу, при этом снижается стресс и повышается мотивация. Используя сочетание движения (или движений) и повышенной скорости - даже при небольшой внешней нагрузке упражнение становится весьма интенсивным, эффективно повышая метаболизм и подготавливая тело к нагрузкам реальной жизни.
Вариативность
Особая «матричная» разметка помогает расширить набор используемых вариантов движений – при каждом повторе в качестве ориентира для рук, ног и корпуса клиент использует следующую «цифру». Фактически даже одно изменение положения стопы на 20° (угол между линиями на платформе) изменяет характер движения настолько, что это уже характеризуется как совершенно другое упражнение.
Функциональность
Использование разметки позволяет как выявить ограничения при определенных положениях тела и траекториях движения, так и отрабатывать специфические положения, которые не менее функциональны чем «классические» положения для данных упражнений. Особенность разметки также безгранично расширяет диапазон упражнений на повышение гибкости.
Безопасность
Платформа P9 повышает безопасность упражнений, особенно в положениях со сниженной стабилизацией и высокой скоростью выполнения: платформа растягивается в поперечном направлении и не растягивается в продольном, эффективно защищая коленный сустав, «тормозя» стопу при выпаде вперед и амортизируя голень при выпаде вбок.
Следите за нами в instagram
@procedos_russia #procedosrussia
Цены на тренировки
8 ТРЕНИРОВОК
Срок действия 1.5 месяца
10 000 ₽
8 персональных тренировок

Замеры до и после

Программа питания

Программа тренировок

Лимфодренажный массаж

Аренда нательного костюма

Купить абонемент
20 ТРЕНИРОВОК
Срок действия 3 месяца
20 000 ₽
24 персональных тренировок

Замеры до и после

Программа питания

Программа тренировок

Лимфодренажный массаж

Аренда нательного костюма

Купить абонемент
Наши тренеры
Григорий Липец
ТРЕНЕР
Сертифицированный персональный тренер по фитнесу, первое место по джиу-джицу, многократный призер соревнований по реслингу.
Наталья Ларина
ТРЕНЕР
Изучала более современные стили танцев: gogo, bootydance, highheels, реггетон и другие. - Более 3 лет преподает ZumbaFitness.
Иван Степин
ТРЕНЕР
У Ивана большой опыт сертификат в области кинезиологии, МС по кикбоксингу, чемпион Европы по кикбоксингу.
Запишитесь на первое пробное занятие за 760 рублей!
Мы свяжемся с вами в течение часа и подберем дату
Вы соглашаетесь на нашу политику обработки персональных данных
Эксклюзивный дистрибьютор Procedos в России ООО «ЛФР»
115280, Москва, ул. Ленинская Слобода, д. 19, БЦ «Омега Плаза»
Телефон: +7 (495) 725-40-42
Почта: sales@procedosrussia.ru
Click to order
Total: 
Ваше имя*
Ваш Email*
Ваш телефон*
* Обязательны для заполнения.

Нажимая на кнопку "Зарегистрироваться", Вы, тем самым, соглашаетесь с нашей Политикой конфиденциальности. Также даете Согласие на обработку персональных данных. Если Вы не согласны, то, пожалуйста, не нажимайте на кнопку "Зарегистрироваться".